¿QUÉ ES CROSSFIT?

¿QUÉ ES CROSSFIT?

¿Qué es CrossFit?

El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.

¿Está hecho el crossfit para mí?

CrossFit está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de alto nivel. El CrossFit adapta el entrenamiento a las necesidades de cada uno.

CrossFit está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de alto nivel. El CrossFit adapta el entrenamiento a las necesidades de cada uno.

¿Está hecho el crossfit para mí?

¿Cómo se entrena Crossfit?

CrossFit es un novedoso entrenamiento. Cada día se realiza un WOD “Workout Of the Day” o “Entrenamiento Del Día” diferente, por lo que cada vez que se entrene implicará un nuevo reto.
 

LA CLAVE PARA TU SALUD Y ESTADO FÍSICO.

El CrossFit es un estilo de vida. Se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud, hasta la pérdida de peso o un mejor rendimiento.
 
-DESARROLLA Y MEJORA LAS 10 CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 
 
-ENTRENAMIENTOS DIFERENTES Y DINÁMICOS
 
-PARA TODAS LAS EDADES Y ADAPTADOS A TODOS LOS NIVELES
 
-MOVIMIENTOS FUNCIONALES
 
-ALTA INTENSIDAD